Am Sonntag, dem 26. Oktober 2025, wird um 3:00 Uhr nachts die Uhr auf 2:00 Uhr zurückgestellt. Die Umstellung von Sommerzeit auf Winterzeit (Normalzeit) erfolgt alljährlich am letzten Sonntag im Oktober. Das genaue Datum des Wechsels variiert daher je nach Kalenderjahr. Diese Zeitumstellung im Herbst ist ebenso wie die Zeitumstellung im Frühjahr ein wichtiger Fixpunkt im Kalender für Deutschland.
Ursprung der Winterzeit
Die Winterzeit bezeichnet im Vergleich zu der erst später eingeführten Sommerzeit die Normalzeit (Mitteleuropäische Zeit/ MEZ), für welche sich in der Umgangssprache der Begriff Winterzeit durchgesetzt hat. Die Umstellung auf die Normalzeit ist daher in unmittelbarem Zusammenhang mit der Einführung der Sommerzeit zu sehen. Die Sommerzeit wurde erstmalig im Jahr 1916 eingeführt. In den folgenden Jahrzehnten bis 1949 wurde sie teils wieder abgeschafft, um anschließend wiedereingeführt zu werden. Insgesamt herrschte in diesem Zeitraum ein zeitliches Chaos aus teils unterschiedlichen Regelungen für verschiedene Landesteile. Zwischen 1950 und 1979 gab es nur die Normalzeit. Die Zeitumstellung in der heutigen Form wurde in Deutschland im Jahr 1980 eingeführt.
Auswirkungen der Winterzeit
Durch das Zurückstellen der Uhr von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr verlängert sich die Nacht vom 26. Oktober auf den 27.Oktober 2025 um eine Stunde. Damit gewinnen Langschläfer zusätzlich 60 Minuten Schlaf, ohne sich verschlafen zu müssen. Ab diesem Tag der Zeitumstellung im Herbst herrscht bis zur Umstellung auf die Sommerzeit am letzten Sonntag im März des Folgejahres die Normalzeit. Der Wechsel auf die Winterzeit äußert sich darin, dass es morgens früher hell und nachmittags früher dunkel wird. Dies ergibt sich aus der Verschiebung von Sonnenauf- und Sonnenuntergang. Vor der Zeitumstellung, das heißt in der Sommerzeit, geht die Sonne um ca. 8 Uhr auf und um ca. 18 Uhr wieder unter. Nach der Umstellung auf Normalzeit (Winterzeit) ist der Sonnenaufgang bereits um ca. 7 Uhr zu sehen und der Sonnenuntergang schon um ca. 17 Uhr zu bewundern. Das Datum der Zeitumstellung ist nicht nur ein wichtiger Tag im Kalender, sondern zeigt auch nachhaltige Auswirkungen auf den Tagesrhythmus von Mensch und Tier.
Bild: IngImage
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